Faedah Obat Asam Urat Alami Yang Berada Tampak di Dapur Anda

Faedah Obat Asam Urat Alami Yang Berada Tampak di Dapur Anda   

Obat Asam Urat Alami Mampu Menjadi Pilihan Bagi Kita Yang Tiap Hari Berjuang Melawan Nyeri Sendi. Asam Urat Atau Yang Biasa Dikenal Dengan Encok Merupakan Peradangan Yang Terjadi Pada Sendi Tubuh, Misalkan Sendi Di Lutut Kaki, Pergelangan Kaki Serta Tangan, Telapak Kaki, Siku, Maupun Tulang Belakang. Biasanya Orang Yang Menderita Asam Urat Akan Merasakan Sakit Dan Nyeri Pada Sendinya Dibarengi Dengan Tanda Merah Juga Bengkak Pada Posisi Yang Sakit.....

 

Saat Ini Banyak Obat Asam Urat Alami Yang Ada Dan Dipercaya Dapat Mengurangi Rasa Sakit Pula Mengobati Gejala Asam Urat. Apa Saja Obat Asam Urat Alami Tersebut?   

1.     Buah Ceri, Salah Satu Obat Asam Urat Alami

Mungkin Sebagian Besar Dari Anda Belum Faham Bahwa Ternyata Buah Ceri Sangat Penting Untuk Pasien Yang Sedang Menderita Peradangan, Termasuk Asam Urat. Penyakit Asam Urat Berada Karena Kandungan Asam Urat Di Dalam Darah Yang Sangat Tinggi. Pada Posisi Normal, Asam Urat Yang Berlebihan Ini Akan Dibuang Melalui Urin Serta Tinja. Namun Proses Pengeluaran Asam Urat Tersebut Tidak Terjadi Pada Pencerita Asam Urat....

 

Buah Ceri Berisis Berbagai Bentuk Antioksidan Yang Mampu Menghambat Produksi Asam Urat Yang Berlebihan Di Dalam Tubuh. Faedah Buah Ceri Sebagai Obat Asam Urat Bahkan Sudah Dibuktikan Dalam Sebuah Penelitian Yang Dikerjakan Pada Tahun 2012. Dalam Penelitian Tersebut Diketahui Bahwa Pasien Dengan Asam Urat Yang Memakan Buah Ceri Secara Rutin Menderita Rasa Sakit Yang Berkurang Sedikit Dan Jarang Dibandingkan Dengan Pasien Yang Tidak Memakan Buah Ceri. Bagi Penderita Asam Urat, Dianjurkan Untuk Mengonsumsi Buah Ceri Sebanyak 15-20 Buah Per Hari.   

2.     Jahe, ObatAsam Urat Alami Yang Paling Baik

Jahe Ialah Jenis Rimpang Yang Paling Banyak Dimanfaatkan Untuk Menambah Aroma Dan Rasa Makanan Serta Dipercaya Memiliki Banyak Faedah Bagi Kesehatan. Salah Satu Manfaatnya Merupakan Sebagai Obat Asam Urat. Dalam Sebuah Jurnal Yaitu Annals Of Biological Research Diterangkan Bahwa Jahe Mempunyai Sifat Anti Peradangan Yang Sangat Bagus Dipakai Untuk Mengurangi Gejala Penderita Asam Urat....

 

Zat Anti Peradangan Yang Ada Di Dalam Jahe Dan Dianggap Sebagai Obat Asam Urat Ialah Gingerols Dan Shogaol. Buat Anda Yang Menderita Asam Urat, Kita Mampu Menambahkan Jahe Ke Dalam Makanan Atau Minuman Kita Berhari Hari....   

3.     Isi Kalium Pada Pisang Dapat Menolong Asam Urat Kita

Penderita Asam Urat Harus Menjahui Makanan Yang Mengandung Purin Tinggi Sebab Dari Purin Tersebut Asam Urat Dalam Darah Akan Terbentuk. Oleh Karena Itu, Yang Dibutuhkan Para Penderita Asam Urat Yakni Makanan Yang Rendah Purin, Salah Satunya Adalah Pisang...   

Tidak Hanya Rendah Purin, Pisang Pula Memiliki Kalium Dan Vitamin C Yang Cukup Tinggi. Kalium Mempunyai Kemampuan Untuk Merubah Kristal Asam Urat Menjadi Cairan Sehingga Dapat Dibuang Oleh Tubuh Dengan Mudah Lewat Urin. Sedangkan Isi Vitamin C Yang Tinggi Di Dalam Pisang Dianggap Sanggup Menurunkan Tingkat Peradangan Yang Berada Pada Sakit Asam Urat. Seseorang Yang Terkena Asam Urat Dianjurkan Untuk Memakan Pisang Sebanyak Satu Atau Dua Buah Dalam Sehari....  

4.     Buah Apel, Obat Asam Urat Alami Yang Tidak Kalah Penting

Telah Disebutkan Sebelumnya Bahwa Penderita Asam Urat Paling Baik Memakan Sumber Makanan Yang Memiliki Purin Rendah. Buah Apel Merupakan Salah Satu Bentuk Buah Yang Mempunyai Purin Rendah, Karena Mengandung Kurang Dari 50 Mg Purin Dalam Setiap 100 Gram Apel...

 

Menurut Jurnal Arthritis And Rheumatism Yang Diterbitkan Pada Tahun 2005, Vitamin C Yang Ada Di Dalam Apel Baik Mampu Menjadi Obat Asam Urat Alami Yang Mengurangi Rasa Nyeri, Dan Juga Dapat Mencegah Penyakit Asam Urat Terjadi . Para Ahli Dari University Of Pittsburgh Medical Center Menghimbau Agar Sebaiknya Penderita Asam Urat Mengonsumsi 2 Hingga 4 Buah Apel Dalam Sehari.  

Baca Juga:

Obat Asam Urat Super

Obat Ath Thibbun Nabawi